Training camp con le nazionali svedese e finlandese
Dal 6 al 15 gennaio quattro atleti del Park World Tour Italia hanno partecipato al training camp di Barbate insieme alle nazionali di Svezia e Finlandia, due tra le realtà più competitive del panorama mondiale. Un’opportunità resa possibile grazie alle sinergie internazionali create da Gabriele Viale, team manager della squadra, che ha permesso agli atleti PWT Italia di confrontarsi e allenarsi con formazioni di altissimo livello.
Guenda Zaffanella, atleta del team, ci racconta così la sua settimana: “Sono entusiasta di avere partecipato al camp. Un clima ideale per crescere e comprendere i punti su cui migliorare. Un’esperienza condita con la possibilità di condividere all’incirca una dozzina di allenamenti tecnici e anche allenamenti alternativi per ricaricare le energie (sezione di potenziamento a corpo libero e scenic run) con due delle squadre nazionali in vetta alle classifiche mondiali, Svezia e Finlandia.
Una settimana per lavorare su di sé e in gruppo oltre a poter sperimentare anche la propria routine pre e post allenamento e gara (tre allenamenti simulazione – Sprint, Middle e Relay).
Terreni tosti e interessanti, per lavorare sul dettaglio e permettere ad occhio meno esperto (come il mio, n.d.r.) di “non sorprendersi” e modellare la propria mente affinché sia pronta a qualsiasi nuovo terreno.
Inoltre, la seconda parte di settimana è stata dedicata alla Mass Start e alla corsa “in gruppo”, come alla Relay articolata in due intervalli da 3 km ciascuno. Intensità, dinamismo e flessibilità mentale: questo camp ha messo alla prova molte e differenti tecniche nonché aspetti psicologici e fatica fisica in grado di offrire un lancio di anno a 360°. Un primo step verso un brillante 2026! (Si spera n.d.r.)”.